جولة التبت الكلاسيكية لمدة 8 أيام من لاسا إلى معسكر قاعدة إيفرست
Tingri · شيغاتسي · لاسـا
نظرة عامة على الرحلة
جولة هضبة التبت الثلجية المقدسة لمدة 8 أيام: تبدأ من لاسا، قم بزيارة قصر بوتالا، شارع بارخور، وشاهد مناظرات الرهبان في دير سيرا. ثم استكشف بحيرة يامدوك، نهر كارولا الجليدي، القمم المغطاة بالثلوج وشروق الشمس فوق إيفرست، بالإضافة إلى تجارب ثقافية مثل زيارات العائلات التبتية، والرقصات التبتية، والشاي الحلو—عجائب لا نهاية لها!
أبرز معالم هذه الجولة:
1. اكتشف أساطير قصر بوتالا المهيب.
2. التقط صوراً للمناظر الجميلة لبحيرة يامدوك.
3. قم بزيارة منزل مزارع محلي على ضفاف البحيرة لتناول الغداء.
4. انضم إلى الأنشطة الفولكلورية المحلية: استمتع بالرقصات التبتية وتذوق الشاي الحلو.
5. شاهد شروق الشمس الساحر فوق جبل إيفرست.
6. شاهد مناظرة الرهبان في دير سيرا.
خط السير يومًا بيوم
عند وصولك إلى مطار لاسا أو محطة القطار، سيقوم المرشد السياحي المحلي الناطق بالإنجليزية والسائق باصطحابك من بوابة الخروج ونقلك إلى فندق وسط المدينة لتسجيل الدخول.
وقت حر لبقية اليوم للتأقلم مع الارتفاع العالي وطقس لاسا.
نصائح السفر:
1. لتقليل أو تجنب أعراض داء المرتفعات، يُنصح في يومك الأول في لاسا بتجنب التمارين الشاقة، وعدم الاستحمام لتجنب الإصابة بالبرد، وتجنب الكحول، وشرب الكثير من الماء، وتناول كمية كافية من الفاكهة، وعدم الإفراط في الأكل، والحصول على قسط كافٍ من الراحة.
2. قم بتحضير بعض الجنسنغ الأمريكي أو الروديولا، واستشر طبيبك لمعرفة ما إذا كنت مرشحًا جيدًا لوصفة طبية لدواء دياموكس لداء المرتفعات.
3. أخذ الأمور ببساطة والحصول على قسط جيد من الراحة هو المفتاح لتجنب داء المرتفعات.
4. إذا واجهت أعراضًا شديدة أو متفاقمة، يرجى الاتصال بمرشدك أو مستشار السفر، والذهاب إلى المستشفى لتلقي العلاج في الوقت المناسب.
مواعيد المغادرة القادمة
قد يعجبك أيضًا
جولة في التبت ولاسا مع رحلة إلى معسكر قاعدة إيفرست - 8 أيام
من 7,341 د.إ.
جولة طريق الحرير من كاشغر إلى لانتشو 12 يومًا
من 13,217 د.إ.
رحلة برية إلى التبت لمدة 8 أيام من لاسا إلى معسكر قاعدة إيفرست
من 4,591 د.إ.
جولة المغرب 8 أيام من الدار البيضاء
من 5,362 د.إ.
جولة تيبت برحلات برية اقتصادية مع موعد ثابت
من 4,774 د.إ.