رحلة أنابورنا الدائرية

مشمول

• يتراوح عدد أفراد المجموعة عادةً بين أربعة و16 شخصًا. لدينا ممثلون في كاتماندو يهتمون بانتقالاتك من وإلى المطار، وهم متاحون للإجابة على أي أسئلة أخرى قد تكون لديك حول رحلتك. يوجد مكتب ولوحة إعلانات لـ Exodus في فندق Royal Singi Hotel في كاتماندو. يعمل المكتب صباحًا ومساءً. ستقود الرحلة المغادرة من كاتماندو في 16 مارس 2025 Valerie Parkinson، التي تقود الرحلات في الهيمالايا لأكثر من 36 عامًا. كانت Valerie أول امرأة بريطانية تتسلق قمة جبل ماناسلو، ثامن أعلى جبل في العالم. ستشاركك خبرتها في تسلق الجبال، بما في ذلك رحلتها الاستكشافية لقمة إيفرست ورحلة إيفرست نورث كول، على طول الطريق. فازت Valerie بجائزة أفضل قائد رحلات في جوائز Wanderlust World Guide المرموقة لعام 2021. جميع الرحلات تضم قائد رحلات نيبالي يتحدث الإنجليزية طوال الرحلة، وسيساعده مرشدون نيباليون للمشي لمسافات طويلة. جميع قادة Exodus ذوو خبرة عالية وقد خضعوا لدورات تدريب قادة Exodus وتدريب الإسعافات الأولية في البرية. مرشدو المشي لمسافات طويلة مرخصون من قبل جمعية وكالات الرحلات في نيبال (TAAN) ويتلقون تدريبًا إضافيًا من خلال Exodus. سيسير مرشدو المشي لمسافات طويلة مع المجموعة، متباعدين لضمان أن تكون الوتيرة مناسبة للتأقلم الدقيق ولضمان سلامة جميع المتنزهين في المجموعة، ومساعدة أولئك الذين قد يحتاجون إلى بعض التشجيع أو الدعم. في جميع رحلاتنا في نيبال، يوجد عضو واحد من فريق الرحلة لكل أربعة عملاء – وقد تتغير هذه النسبة إذا اضطر مرشد للبقاء مع أحد أفراد المجموعة. يساعد القادة مرشدون إضافيون وعدد كافٍ من الحمالين لحمل الحقائب. يتم حمل جميع معداتك الرئيسية لك، وعليك فقط حمل ما تحتاجه لرحلة ذلك اليوم. يتم تزويد الحمالين بملابس خاصة للحمالين للرحلات التي تزيد عن 14,765 قدمًا (4,500 متر) – سترة وسراويل مقاومة للرياح، أحذية، جوارب، قفازات، قبعات ونظارات شمسية. جميع موظفي الرحلات مؤمن عليهم من قبل شريكنا المحلي في نيبال.
• في بيوت الشاي، تتكون وجبات الإفطار من اختيارك من الخبز (شريحة توست، تشاباتي أو خبز تبتي)، واختيارك من البيض (مسلوق، مقلي أو أومليت)، واختيار بين الموسلي أو العصيدة كل يوم. كما يتم تقديم الشاي/القهوة الساخنة. في بعض الأيام، يتم تقديم فطيرة مع المربى/العسل. قد تتمكن أيضًا من استكمال إفطارك المشمول بوجبات إضافية من قائمة بيت الشاي إذا رغبت في ذلك، ويجب طلب ودفع ثمن الوجبات الإضافية غير المشمولة في القائمة المحددة بشكل منفصل. يرجى ملاحظة أن بعض بيوت الشاي/النزل الأكثر بعدًا قد لا تتمكن من توفير قائمة طعام واسعة بسبب جداول التسليم غير المنتظمة، وخلال فترات الطقس السيئ أو الأعداد الكبيرة من المتنزهين، قد تكون خيارات القائمة محدودة أكثر. كما أنه كلما ارتفع الارتفاع، زادت تكلفة القوائم والإضافات بشكل عام. يتم تناول الغداء في بيت شاي على طول الطريق – أحيانًا يتقدم أحد مرشديكم بطلب المجموعة لجعل الأمر أسرع. سيكون العشاء في نفس بيت الشاي الذي تنامون فيه (هذا عرف في نيبال حيث تعتمد بيوت الشاي أسعار غرفها على ذلك). قوائم الطعام في النزل متطابقة تقريبًا ولكنها تقدم خيارات متنوعة، تتراوح من طبق الدال بهات النيبالي التقليدي إلى البيتزا وفطيرة التفاح. الدال بهات هو الغذاء الأساسي في نيبال ويأتي بأشكال عديدة ولكنه يتكون عمومًا من العدس بالكاري واللحم أو الخضروات، والأرز، والمخلل/الصلصة. وجبة خفيفة أخرى شهيرة هي الموموس، وهي نوع من الزلابية النيبالية، مقلية أو مطهوة على البخار ومحشوة باللحم أو الخضروات. على الرغم من توفر اللحوم في بيوت الشاي، ننصح بعدم تناولها أثناء الرحلة. غالبًا ما يتم نقل اللحوم في الحرارة من الارتفاعات المنخفضة لعدة أيام قبل وصولها إلى النزل ويمكن أن تسبب اضطرابات في المعدة أو أمراضًا. يمكن أن تنتشر الجراثيم أيضًا عن طريق التعامل مع النقود المتسخة – نوصي باستخدام معقم اليدين. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين، فإننا نوصي بشدة بإحضار طعام ووجبات خفيفة إضافية معك لتكملة الطعام في الرحلة حيث سيكون هناك القليل من التنوع المتاح لك، خاصة لوجبة الإفطار. حتى العديد من الحساء يأتي من مسحوق/عبوات ويحتوي على الغلوتين. إذا اشتريت طعامًا وشرابًا مستوردًا أثناء الرحلة، فسوف تنفق أكثر من المبلغ المقترح. مياه الشرب: البقاء رطبًا أمر مهم عند القيام بأي نشاط بدني، ولكن بشكل خاص على الارتفاعات العالية حيث يوصى عمومًا بشرب ما لا يقل عن 100 أونصة سائلة إلى 135 أونصة سائلة (ثلاثة لترات إلى أربعة لترات) لكل شخص يوميًا. ومع ذلك، فإننا نشجعك بشدة على عدم شراء المياه المعبأة في زجاجات أثناء الرحلة لأن هذا يساهم في مشكلة التلوث البلاستيكي المتزايدة في مناطق الرحلات في نيبال. تحتوي بعض القرى على طول طريق Annapurna Sanctuary على محطات مياه شرب آمنة تبيع مياه معالجة بالأشعة فوق البنفسجية بحوالي 50 روبية (0.40 دولار أمريكي) للتر الواحد، ولكن هذه المحطات ليست مفتوحة دائمًا. تبيع بيوت الشاي أيضًا الماء المغلي بحوالي 150-300 روبية (1.15 دولار أمريكي - 2.30 دولار أمريكي) للتر الواحد (يزداد السعر كلما ارتفعت في الرحلة) والذي لا يتطلب معالجة. هذا مثالي أيضًا لإعادة التعبئة قبل النوم حيث يمكن استخدامه كزجاجة ماء ساخن. بدلاً من ذلك، توفر جميع بيوت الشاي مياه باردة مجانية. على الرغم من أنه لا ينبغي شرب هذا الماء غير المعالج، فإننا نوصي بإحضار زجاجة قابلة لإعادة الاستخدام/كيس ماء/Camelpak (مثاليًا اثنتين) واستخدام شكل فعال لمعالجة المياه. تتوفر مجموعة واسعة من المنتجات بما في ذلك Steripens أو أقراص التنقية، وهي أسرع وأسهل الخيارات للاستخدام في الرحلة – نوصي بالتحدث إلى بائع تجزئة للمعدات الخارجية للحصول على أحدث النصائح حيث أن التقنيات تتحسن باستمرار. تأكد من التحقق من أداء المنتج في الظروف الباردة/المتجمدة والنظر في عمر البطارية (بطاريات الليثيوم هي الأفضل في الظروف الباردة). لقد أقامت Exodus شراكة مع Water-to-Go، وهو نظام ترشيح يزيل أكثر من 99.99 بالمائة من جميع الملوثات الميكروبيولوجية من أي مصدر مياه غير مالحة – قم بزيارة Water-to-Go لمزيد من المعلومات. يمكن لعملاء Exodus الحصول على خصم 15 بالمائة على طلبهم الأول، والأفضل من ذلك، سيتم التبرع بـ 15 بالمائة من قيمة الشراء لمؤسسة Exodus Travels Foundation. قد لا تكون هذه الزجاجات التي ترشح الماء أثناء الشرب من خلال الفوهة هي الأكثر كفاءة أثناء التنقل في الرحلة. يرجى ملاحظة أنه إذا تجمد الماء، فسوف يسد الفلتر. في هذه الحالة، قم بإذابة الثلج قبل الاستخدام عن طريق وضع الفلتر في ماء فاتر لمدة 10-15 دقيقة.
• لخدمات النقل من وإلى المطار، نستخدم حافلة صغيرة خاصة. لرحلة الذهاب إلى Besisahar، نستخدم حافلة مستأجرة خاصة. أما لرحلة الذهاب من Besisahar إلى Syange، فننتقل إلى حافلة عامة على الطراز المحلي، حيث إنها الأفضل للتنقل في هذا الجزء من الطريق الذي يكون في حالة سيئة. يرجى ملاحظة أن الحافلات غير مجهزة بأحزمة أمان. في اليوم 13، ننتقل إلى سيارات الدفع الرباعي (4x4s) بين Kagbeni و Marpha (مع توقف في Jomson على طول الطريق) لتجنب المشي على الطريق طوال المسار. يرجى ملاحظة أن سيارات الدفع الرباعي (4x4s) غير مجهزة بأحزمة أمان. بالنسبة للرحلة الجوية من بوخارا (Pokhara) إلى كاتماندو (Kathmandu)، نستخدم الخدمات المجدولة لإحدى شركات الطيران العاملة داخل نيبال (Nepal). تتطلب رحلة المشي هذه من نقطة إلى نقطة أن تسير بين كل إقامة ليلية بمفردك. قد تتوفر أشكال أخرى من وسائل النقل على طول الطريق (خيول، سيارات جيب، إلخ)، لكن Exodus غير قادرة على تحمل المسؤولية عن سلامة أو تكلفة أي وسيلة نقل تختارها، حتى لو تم توفيرها بمساعدة قائدنا أو موظفينا. سلامة الطيران في نيبال: تستخدم العديد من رحلات المشي الخاصة بنا في نيبال رحلات طيران داخلية للوصول إلى مناطق المشي. تخضع التضاريس النيبالية الجبلية لطقس متقلب، مما يجعل ظروف الطيران معقدة وصعبة، وللأسف هناك حوادث أكثر بكثير هنا مقارنة بالدول الأخرى، بما في ذلك الوفيات. سلط الاتحاد الأوروبي (EU) الضوء على سجل السلامة السيئ في نيبال عام 2013 من خلال إدراج جميع شركات الطيران المسجلة في نيبال ضمن قائمة الاتحاد الأوروبي المحظورة، مما يمنعها من التحليق في المجال الجوي للاتحاد الأوروبي. بينما لا توجد حاليًا شركات طيران مسجلة في نيبال تحلق داخل الاتحاد الأوروبي، فقد فرض الاتحاد الأوروبي هذا الحظر لتسليط الضوء على مخاطر الطيران في نيبال على مواطني الاتحاد الأوروبي. من غير المرجح أن تكون هذه الشركات أعضاء في أي أنظمة تدقيق سلامة معترف بها دوليًا، ولا تعمل هيئة الطيران المدني (CAA) في نيبال بنفس المعايير التي تعمل بها الدول الغربية. لذلك، يعتبر الطيران داخل نيبال خطرًا معروفًا، ونحن نشجعك بشدة على التفكير في هذا الأمر بعناية قبل الحجز. نقترح عليك الرجوع إلى المصادر التالية: نصائح السفر الحالية لنيبال الصادرة عن وزارة الخارجية والتنمية والكومنولث في المملكة المتحدة (UK Foreign, Commonwealth and Development Office) ومدخل شبكة سلامة الطيران (Air Safety Network) لنيبال. استجابة للمخاوف بشأن سجل السلامة هذا، تقوم Exodus بترتيب زيارات سنوية لمدققي سلامة الطيران المستقلين إلى نيبال لتقييم مدى ملاءمة شركات النقل المتاحة. ثم نقصر استخدامنا على تلك الشركات المعتمدة فقط كجزء من هذا التدقيق. في حالات الطوارئ، سنحتاج إلى استخدام طائرات الهليكوبتر، لذلك لدينا أيضًا قائمة بشركات نقل الهليكوبتر المعتمدة. إذا نشأت مخاوف بشأن سلامة شركة طيران مدرجة في قائمتنا المعتمدة، فسنقوم بإزالة الناقل من القائمة فورًا، ولن يتم إعادته إلا بعد أن يتأكد مدققو سلامة الطيران لدينا من أن شركة الطيران تفي بمعايير السلامة المقبولة. نحن ندرك أنك قد تكون لديك مخاوف بشأن الطيران داخل نيبال، لذلك نطلب منك التكرم بالنظر في جميع المعلومات المذكورة أعلاه عند اتخاذ قرار حجز هذه الرحلة.
• نقيم في بيوت الشاي لمعظم هذه المغامرة، وهي تجربة كلاسيكية للمتنزهين في الهيمالايا. نقضي بقية وقتنا في الفنادق. أماكن الإقامة التي نستخدمها عادةً مذكورة في خط سير الرحلة اليومي؛ ومع ذلك، إليك أدناه بعض الأماكن البارزة التي نقيم فيها في هذه الرحلة. كاتماندو: فندق Royal Singi (الليالي 1 و 21) يرحب فندق Royal Singi، وهو فندق ثلاث نجوم، بمجموعاتنا لأكثر من عقدين من الزمان. الاسم مستوحى من أسد الثلج، وهو مخلوق أسطوري في البوذية التبتية، يمثل الفرح الهائل والإيجابية والبهجة والراحة. يحتضن الفندق هذا الاسم بوجود مطعم وبار وفناء خارجي وخدمة واي فاي مجانية في جميع أنحائه. يوجد أيضًا مكتب لـ Exodus في الردهة وممثل لـ Exodus متاح عادةً يوميًا في الصباح والمساء. يتمتع فندق Royal Singi بموقع جيد بالقرب من منطقة Thamel، على مقربة من البنوك والمطاعم والمتاجر والمعالم السياحية. أنابورنا: بيوت الشاي (الليالي 2-18) الإقامة في بيوت الشاي هي تقليد عريق للمتنزهين في الهيمالايا. قد تكون بسيطة، لكنها منظر مرحب به بعد يوم من المشي بين القمم الخلابة. قلب الحياة في بيوت الشاي هو غرفة الطعام، التي عادة ما تكون مزينة بسجاد تقليدي، وأحيانًا بمدفأة أو سخان (تفرض بعض النزل رسومًا لتشغيل المدفأة). تبيع معظم بيوت الشاي الوجبات الخفيفة والضروريات الأخرى مثل المناديل والصابون وورق التواليت. بالنسبة لمعظم الرحلة، نقيم في غرف نوم مزدوجة، والتي تأتي مع مراتب إسفنجية وملاءات سرير ووسادة. تذكر إحضار (أو استئجار) كيس نوم، فالغرف غير مدفأة لذا يمكن أن تصبح باردة في الليل. جدير بالمعرفة قد لا تكون بعض بيوت الشاي التي تقع على ارتفاع يزيد عن 9,845 قدمًا (3,000 متر) مدفأة بسبب القيود البيئية المحلية. في بعض الأحيان، يمكن استخدام مواقد الكيروسين لتدفئة المناطق المشتركة إذا طُلب ذلك. لا نوصي باستخدامها بسبب خطر التسمم بأول أكسيد الكربون. لن يقدم لك قائد مجموعتك هذا الخيار. تقع بعض النزل في منطقة تسيطر عليها Annapurna Conservation Area Project. كجزء من جهودهم للحفاظ على البيئة، هناك حد لعدد النزل المتاحة، وبالتالي ستكون بعض إقاماتك في غرف ثلاثية أو رباعية مشتركة (من نفس الجنس). تحتوي معظم بيوت الشاي على كهرباء، لكنها ليست موثوقة تمامًا، وقد لا تكون الإضاءة ساطعة بما يكفي للقراءة – لذا فإن المصباح اليدوي (الكشاف) ضروري. تتوفر مرافق الشحن عادةً في غرفة الطعام فقط (بتكلفة تتراوح تقريبًا بين 200-500 روبية نيبالية / 1.50-3.80 دولار أمريكي في الساعة لكل جهاز). تستخدم العديد من بيوت الشاي الطاقة الشمسية، لذلك قد لا تكون هناك كهرباء كافية للشحن في بعض الأحيان. يمتلك العديد منها أيضًا خدمة واي فاي، على الرغم من أنها قد تكون بطيئة ومتقلبة. تحتوي معظم بيوت الشاي على مراحيض على الطراز الغربي، على الرغم من أن بعضها قد يكون على الطراز الشرقي (القرفصاء). لا يتم توفير ورق التواليت، لذا يجب عليك إحضار ورقك الخاص أو شرائه محليًا (يرجى التخلص منه في الوعاء المخصص). إذا لم يكن هناك مقبض تدفق، فيجب أن يكون هناك وعاء ماء لسكبه – إذا كان فارغًا (أو متجمدًا)، يرجى إعادة ملئه أو طلب ذلك من النزل. تحتوي بعض بيوت الشاي على

غير مشمول