رحلة محمية أنابورنا

مشمول

• تتراوح أعداد المجموعة عادةً بين أربعة وستة عشر شخصًا. لدينا ممثلون في كاتماندو سيهتمون بانتقالاتك من وإلى المطار وسيكونون متاحين للإجابة على أي أسئلة أخرى قد تكون لديك حول رحلتك. يوجد مكتب ولوحة إعلانات لـ Exodus في فندق Royal Singi في كاتماندو. المكتب يعمل صباحًا ومساءً. ستضم جميع الرحلات قائد جولة نيبالي يتحدث الإنجليزية طوال الرحلة، وسيساعده مرشدون نيباليون للمشي لمسافات طويلة. جميع قادة Exodus ذوو خبرة عالية وقد خضعوا لدورات تدريب قادة Exodus وتدريب الإسعافات الأولية في البرية. المرشدون السياحيون للمشي لمسافات طويلة مرخصون من قبل جمعية وكالات الرحلات في نيبال (TAAN) ويتلقون تدريبًا إضافيًا من خلال Exodus. سيسير مرشدو المشي لمسافات طويلة مع المجموعة، موزعين أنفسهم لضمان أن تكون الوتيرة مناسبة للتأقلم الدقيق ولضمان سلامة جميع المتنزهين في المجموعة، ومساعدة أولئك الذين قد يحتاجون إلى بعض التشجيع أو الدعم. في جميع رحلاتنا في نيبال، يوجد مرشد واحد لكل أربعة أعضاء في المجموعة – وقد تتغير هذه النسبة إذا اضطر مرشد للبقاء مع عضو في المجموعة. يساعد القادة مرشدون إضافيون وعدد كافٍ من الحمالين لحمل الحقائب. يتم حمل جميع معداتك الرئيسية لك، وتحتاج فقط إلى حمل ما تحتاجه لرحلة ذلك اليوم. يحمل الحمالون حقيبتين لكل عميل – يجب ألا يتجاوز وزن الحقائب 22 رطلاً (10 كجم). يتم تزويد الحمالين بملابس خاصة بهم للرحلات التي تزيد عن 14,765 قدمًا (4,500 متر) – سترة وسراويل مقاومة للرياح، أحذية، جوارب، قفازات، قبعات ونظارات شمسية. جميع موظفي الرحلات مؤمن عليهم من قبل شريكنا المحلي في نيبال.
• وجبات الإفطار في الرحلة هي قوائم ثابتة ومحددة، وعادةً ما تكون عصيدة أو موسلي مع خبز محمص أو تشاباتي أو بان كيك، بالإضافة إلى بيضة أو أومليت وكوب من الشاي/القهوة. قد تتمكن أيضًا من استكمال وجبة الإفطار المشمولة لديك بعناصر إضافية من قائمة بيت الشاي إذا رغبت في ذلك. يجب طلب العناصر غير المشمولة ودفع ثمنها بشكل منفصل. يرجى ملاحظة أن بعض بيوت الشاي/النزل الأكثر بعدًا قد لا تتمكن من توفير قائمة طعام واسعة بسبب جداول التسليم غير المنتظمة، وخلال فترات الطقس السيئ أو الأعداد الكبيرة من المتنزهين، قد تكون خيارات القائمة محدودة. أيضًا، كلما ارتفع الارتفاع، زادت تكلفة القوائم والإضافات بشكل عام. لا تشمل رحلتنا وجبات الغداء والعشاء، مما يتيح لك اختيار ما ترغب في تناوله. سيتم تناول الغداء في بيت شاي على طول الطريق – أحيانًا يتقدم أحد مرشدينا بطلب المجموعة لجعل الأمر أكثر سرعة. سيكون العشاء في نفس بيت الشاي الذي ستقيم فيه (هذا عرف في نيبال حيث تعتمد بيوت الشاي أسعار غرفها على ذلك). قوائم الطعام في النزل متطابقة تقريبًا ولكنها تقدم خيارات متنوعة، تتراوح من طبق دال بهات النيبالي التقليدي إلى البيتزا وفطيرة التفاح. الدال بهات هو الغذاء الأساسي في نيبال ويأتي بأشكال عديدة ولكنه يتكون عمومًا من العدس بالكاري واللحوم أو الخضروات، والأرز، والمخلل/الصلصة الحارة. وجبة خفيفة أخرى شهيرة هي الموموز، وهي نوع من الزلابية النيبالية، مقلية أو مطهوة على البخار ومحشوة باللحوم أو الخضروات. اللحوم متوفرة في بيوت الشاي ولكننا ننصح بعدم تناولها أثناء الرحلة. غالبًا ما يتم نقل اللحوم في الحرارة من الارتفاعات المنخفضة لعدة أيام قبل وصولها إلى النزل ويمكن أن تسبب اضطرابات في المعدة أو أمراضًا. يمكن أن تنتشر الجراثيم أيضًا عن طريق التعامل مع النقود المتسخة – نوصي باستخدام معقم اليدين. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين، فإننا نوصي بشدة بإحضار طعام ووجبات خفيفة إضافية معك لتكملة الطعام في الرحلة حيث سيكون هناك القليل من التنوع المتاح لك، خاصة لوجبة الإفطار. حتى العديد من الحساءات تكون من مسحوق/عبوات وتحتوي على الغلوتين. إذا اشتريت طعامًا ومشروبات مستوردة أثناء الرحلة، فسوف تنفق أكثر من المبلغ المقترح. الماء الصالح للشرب: البقاء رطبًا أمر مهم عند القيام بأي نشاط بدني، ولكن بشكل خاص في الارتفاعات العالية حيث يوصى عمومًا بشرب ما لا يقل عن 100 أونصة سائلة إلى 135 أونصة سائلة (ثلاثة لترات إلى أربعة لترات) لكل شخص يوميًا. ومع ذلك، فإننا نشجعك بشدة على عدم شراء المياه المعبأة في زجاجات أثناء الرحلة لأن هذا يساهم في مشكلة التلوث البلاستيكي المتزايدة في مناطق الرحلات في نيبال. بعد Chomrong، تبيع النزل مياه شرب آمنة ومفلترة (لا يُسمح بالزجاجات البلاستيكية). تبيع بيوت الشاي أيضًا الماء المغلي بحوالي 150-300 روبية (1.15-2.30 دولار أمريكي) للتر الواحد (يزداد السعر كلما ارتفعت في الرحلة) والذي لا يتطلب معالجة. هذا مثالي أيضًا لإعادة التعبئة قبل النوم حيث يمكن استخدامه كزجاجة ماء ساخن. بدلاً من ذلك، توفر جميع بيوت الشاي مياه باردة مجانية. على الرغم من أنه لا ينبغي شرب هذا الماء دون معالجة، فإننا نوصي بإحضار زجاجة قابلة لإعادة الاستخدام/كيس ماء/Camelpak (اثنين مثاليًا) واستخدام شكل فعال لمعالجة المياه. تتوفر مجموعة واسعة من المنتجات بما في ذلك Steripens أو أقراص التنقية، وهي الخيارات الأسرع والأسهل للاستخدام في الرحلة – نوصي بالتحدث إلى بائع تجزئة للمعدات الخارجية للحصول على أحدث النصائح حيث تتطور التقنيات باستمرار. تأكد من التحقق من أداء المنتج في الظروف الباردة/المتجمدة والنظر في عمر البطارية (بطاريات الليثيوم هي الأفضل في الظروف الباردة). لقد دخلت Exodus في شراكة مع Water-to-Go، وهو نظام ترشيح يزيل أكثر من 99.99 بالمائة من جميع الملوثات الميكروبيولوجية من أي مصدر مياه غير مالحة – قم بزيارة Water-to-Go لمزيد من المعلومات. يمكن لعملاء Exodus الحصول على خصم 15 بالمائة على طلبهم الأول، والأفضل من ذلك، سيتم التبرع بنسبة 15 بالمائة من قيمة الشراء لمؤسسة Exodus Travels Foundation. قد لا تكون هذه الزجاجات التي ترشح الماء أثناء الشرب من خلال الفوهة هي الأكثر كفاءة أثناء التنقل في الرحلة. يرجى ملاحظة أنه إذا تجمد الماء، فسوف يسد الفلتر. في هذه الحالة، قم بإذابة الجليد قبل الاستخدام عن طريق وضع الفلتر في ماء فاتر لمدة 10-15 دقيقة.
• لعمليات النقل، نستخدم في الغالب حافلة صغيرة خاصة. سيكون النقل من Sinwai إلى Pokhara في حافلة خاصة على الطراز المحلي (هذه الحافلات لا تحتوي على أحزمة أمان). ظروف الطرق معقولة بشكل عام، ولكن كن مستعدًا لبعض الأقسام الوعرة. بالنسبة للرحلات الجوية من/إلى Pokhara، نستخدم الخدمات المجدولة لإحدى شركات الطيران العاملة داخل نيبال. إذا كنت ترغب في الانتقال برًا في رحلة العودة، يرجى إبلاغنا عند الحجز حيث قد يتطلب ذلك يومًا إضافيًا في بداية رحلتك. يرجى ملاحظة أنه نظرًا لأعمال الطرق الكبيرة الجارية التي تتسبب في تأخيرات وتحويلات، يمكن أن تستغرق الرحلة بين Kathmandu و Pokhara ما بين 12 و 14 ساعة. تتطلب عطلة المشي لمسافات طويلة هذه من نقطة إلى نقطة أن تسير بين كل إقامة ليلية بمفردك. قد تتوفر أشكال أخرى من وسائل النقل على طول الطريق (خيول، سيارات دفع رباعي، إلخ)، ولكن Exodus غير قادرة على تحمل المسؤولية عن سلامة أو تكلفة أي وسيلة نقل يختارها العملاء، حتى لو تم توفيرها بمساعدة قائدنا أو موظفينا. سلامة الطيران في نيبال: تستخدم العديد من رحلاتنا في نيبال رحلات جوية داخلية للوصول إلى مناطق المشي لمسافات طويلة. تخضع التضاريس الجبلية النيبالية لطقس متقلب، مما يجعل ظروف الطيران معقدة وصعبة، وللأسف هناك حوادث أكثر بكثير هنا مقارنة بالدول الأخرى، بما في ذلك الوفيات. سلط الاتحاد الأوروبي الضوء على سجل السلامة الضعيف في نيبال في عام 2013 من خلال إدراج جميع شركات الطيران المسجلة في نيبال في قائمة الاتحاد الأوروبي المحظورة، مما يمنعها من الطيران في المجال الجوي للاتحاد الأوروبي. بينما لا توجد حاليًا شركات طيران مسجلة في نيبال تطير داخل الاتحاد الأوروبي، فقد فرض الاتحاد الأوروبي هذا الحظر لتسليط الضوء على مخاطر الطيران في نيبال على مواطني الاتحاد الأوروبي. من غير المرجح أن تكون هذه الشركات أعضاء في أي أنظمة تدقيق سلامة معترف بها دوليًا، وهيئة الطيران المدني (CAA) في نيبال لا تعمل بنفس المعايير التي تعمل بها الدول الغربية. لذلك، فإن الطيران داخل نيبال يمثل خطرًا معروفًا، ونحن نشجعك بشدة على التفكير في هذا الأمر بعناية قبل الحجز. نقترح عليك الرجوع إلى المصادر التالية: نصائح السفر الحالية لنيبال الصادرة عن وزارة الخارجية والكومنولث والتنمية في المملكة المتحدة، ومدخل شبكة سلامة الطيران لنيبال. استجابة للمخاوف بشأن سجل السلامة هذا، تقوم Exodus بترتيب زيارات لمدققي سلامة الطيران المستقلين إلى نيبال سنويًا لتقييم مدى ملاءمة شركات النقل المتاحة. ثم نقصر استخدامنا على تلك الشركات المعتمدة فقط كجزء من هذا التدقيق. في حالات الطوارئ، سنحتاج إلى استخدام طائرات الهليكوبتر، لذلك لدينا أيضًا قائمة بشركات نقل الهليكوبتر المعتمدة. إذا نشأت مخاوف بشأن سلامة شركة طيران مدرجة في قائمتنا المعتمدة، فسنقوم بإزالة الناقل من القائمة فورًا، ولن يتم إعادته إلا بعد أن يثق مدققو سلامة الطيران لدينا بأن الشركة تفي بمعايير السلامة المقبولة. نحن ندرك أنك قد تكون لديك مخاوف بشأن الطيران داخل نيبال، لذلك نطلب منك التفكير في جميع المعلومات المذكورة أعلاه عند اتخاذ قرار حجز هذه الرحلة.
• نقضي معظم هذه المغامرة في بيوت الشاي، وهي تجربة كلاسيكية للمتنزهين في جبال الهيمالايا. نقضي بقية وقتنا في الفنادق. أماكن الإقامة التي نستخدمها عادةً مذكورة في خط سير الرحلة اليومي؛ ومع ذلك، إليك أدناه بعض الأماكن البارزة التي سنقيم فيها خلال هذه الرحلة. كاتماندو: فندق رويال سينغي (الليلتان 1 و 14) يرحب فندق رويال سينغي، وهو فندق ثلاث نجوم، بمجموعاتنا لأكثر من عقدين من الزمان. الاسم مستوحى من "أسد الثلج"، وهو مخلوق أسطوري في البوذية التبتية، يمثل الفرح الهائل والإيجابية والبهجة والراحة. يحتضن الفندق هذا الاسم من خلال مطعم وبار وفناء خارجي وخدمة واي فاي مجانية في جميع أنحائه. يوجد أيضًا مكتب لـ Exodus في الردهة، وممثل لـ Exodus متاح عادةً يوميًا في الصباح والمساء. يقع فندق رويال سينغي في موقع جيد بالقرب من منطقة ثاميل، بالقرب من البنوك والمطاعم والمتاجر والمعالم السياحية. أنابورنا: بيوت الشاي (الليالي 2-11) الإقامة في بيوت الشاي هي تقليد عريق للمتنزهين في جبال الهيمالايا. قد تكون بسيطة، لكنها منظر مرحب به بعد يوم من المشي بين القمم الخلابة. قلب الحياة في بيوت الشاي هو غرفة الطعام، التي عادة ما تكون مزينة بسجاد تقليدي، وأحيانًا بمدفأة أو سخان (تفرض بعض النزل رسومًا لتشغيل المدفأة). تبيع معظم بيوت الشاي الوجبات الخفيفة وغيرها من الضروريات مثل المناديل والصابون وورق التواليت. في الليالي 2-6 و 11، نقيم في غرف نوم مزدوجة مشتركة، والتي تأتي مع مراتب إسفنجية وملاءات سرير ووسادة. في الليالي 7-10، نقيم في غرف بثلاثة إلى ستة أسرة، نظرًا للخيارات المحدودة في المناطق النائية. تذكر إحضار (أو استئجار) كيس نوم، فالغرف غير مدفأة لذا يمكن أن تصبح باردة في الليل. جدير بالمعرفة: قد لا تكون بعض بيوت الشاي التي تقع على ارتفاع يزيد عن 9,845 قدمًا (3,000 متر) مدفأة بسبب القيود البيئية المحلية. في بعض الأحيان، يمكن استخدام مواقد الكيروسين لتدفئة المناطق المشتركة إذا طُلب ذلك. لا نوصي باستخدامها بسبب خطر التسمم بأول أكسيد الكربون. لن يقدم لك قائد مجموعتك هذا الخيار. تحتوي معظم بيوت الشاي على كهرباء، لكنها ليست موثوقة تمامًا، وقد لا تكون الإضاءة ساطعة بما يكفي للقراءة – لذا فإن المصباح اليدوي (الكشاف) ضروري. تتوفر مرافق الشحن عادةً في غرفة الطعام فقط (بتكلفة تتراوح تقريبًا بين 200-500 روبية نيبالية / 1.50-3.80 دولار أمريكي للساعة الواحدة لكل جهاز). تستخدم العديد من بيوت الشاي الطاقة الشمسية، لذلك قد لا تكون هناك كهرباء كافية للشحن في بعض الأحيان. يمتلك العديد منها أيضًا خدمة واي فاي، على الرغم من أنها قد تكون بطيئة ومتقلبة. تحتوي معظم بيوت الشاي على مراحيض على الطراز الغربي، على الرغم من أن بعضها قد يحتوي على مراحيض قرفصاء. لا يتم توفير ورق التواليت، لذا يجب عليك إحضاره معك أو شراؤه محليًا (يرجى التخلص منه في الوعاء المخصص). إذا لم يكن هناك مقبض تدفق، فيجب أن يكون هناك وعاء ماء لسكبه – إذا كان فارغًا (أو متجمدًا)، يرجى إعادة ملئه أو طلب ذلك من النزل. تحتوي بعض بيوت الشاي على "دشاشات" ساخنة (بتكلفة تتراوح تقريبًا بين 250-500 روبية / 1.90-3.80 دولار أمريكي لكل دش). أحيانًا يكون هذا مجرد دلو من الماء الساخن. تختلف معايير النظافة، خاصة في موسم الذروة للتنزه وفي الشتاء عندما يتجمد الماء ليلاً. يرجى إبلاغ قائد مجموعتك أو موظفي بيت الشاي عن أي مشاكل، وكن حذرًا في نظام نظافتك الشخصية – استخدم الصابون أو جل اليدين قبل وبعد فترات الراحة في المرحاض والوجبات الخفيفة وأوقات الوجبات. بشكل عام، كلما زاد الارتفاع، كانت بيوت الشاي أكثر بساطة وكانت الأطعمة والخدمات أغلى. إقامة إضافية: إذا كنت تحتاج إلى إقامة إضافية في كاتماندو، سواء قبل الجولة أو بعدها، يمكننا حجزها لك (حسب التوافر). يرجى الاستفسار من ممثل المبيعات الخاص بك. إقامة فردية: إذا كنت تفضل غرفتك الخاصة، فإننا نقدم تكلفة إضافية للغرفة الفردية لليالي الفندقية في كاتماندو وبوكارا فقط (حسب التوافر). أثناء الإقامة في بيوت الشاي، لا يمكن ضمان الغرف الفردية، لذا لم يتم تضمينها في سعر التكلفة الإضافية للغرفة الفردية المدفوع مقدمًا. ومع ذلك، إذا كانت غرفة فردية متاحة عند الوصول إلى بيت الشاي، يمكنك الدفع محليًا على أساس يومي.

غير مشمول