رحلة المعسكر الأساسي لإيفرست - 14 يومًا

مشمول

• مرشد وحمال ذو خبرة، حاصل على ترخيص حكومي، متعاون وودود (حمال واحد لكل عميلين)
• الغداء والعشاء ووجبة الإفطار خلال الرحلة.
• وجبة الإفطار في كاتماندو.
• عشاء الوداع.
• رحلة طيران من كاتماندو إلى لوكلا ومن لوكلا إلى كاتماندو / من راماتشاب إلى لوكلا وراماتشاب
• الاستقبال والتوصيل من المطار بواسطة مركبة خاصة.
• رحلة طيران من كاتماندو إلى لوكلا ومن لوكلا إلى كاتماندو / راماتشاب إلى لوكلا وراماتشاب
• إقامة ليلتين في فندق 3 نجوم في كاتماندو مع وجبة الإفطار.
• جميع الإقامات في النزل/بيوت الشاي خلال رحلة المشي لمسافات طويلة.

غير مشمول

• قائمة المعدات لرحلة معسكر قاعدة إيفرست: تعتبر رحلة معسكر قاعدة إيفرست شاقة، ولكن بفضل خبرتنا الطويلة في تنظيم رحلات المشي لمسافات طويلة إلى نيبال، تعلمنا الكثير ونود أن نقدم بعض المعلومات لتجهيز قائمة أغراض رحلتك إلى معسكر قاعدة إيفرست، ونأمل أن تكون هذه المعلومات مفيدة لك لضمان نجاح رحلتك. حقيبة الأمتعة/حقيبة السفر: ستحتاج إلى حقيبة سفر أو حقيبة ظهر للمشي لمسافات طويلة (65-75 لتر كحد أقصى)، وسيتم الاحتفاظ بجميع أغراض المشي لمسافات طويلة في هذه الحقيبة وسيحملها حمالونا. ومع ذلك، توفر Himalayan Adventure أيضًا حقيبة السفر إذا لزم الأمر. حقيبة ظهر نهارية: ستحتاج إلى حقيبة ظهر نهارية وستحملها بنفسك كل يوم، ونوصي بأن تكون سعتها 25 لترًا على الأقل، ويمكنك حمل المستندات المهمة مثل جواز السفر وبطاقة الائتمان، بالإضافة إلى زجاجة ماء وقضبان الوجبات الخفيفة وطبقات الملابس (قبعة، قفازات، صوف، واقي شمسي، عصي، إلخ...). أحذية المشي لمسافات طويلة/التنزه: رحلة معسكر قاعدة إيفرست شاقة، ومن المهم جدًا أن يكون لديك أحذية مشي جيدة ويجب أن تكون مقاومة للماء (في حالة الثلج أو المطر). تأكد من أنها مناسبة لقدميك ومريحة أثناء المشي. نوصي أيضًا بإحضار Crompton خلال موسم الشتاء في نيبال. صنادل رياضية: ستحتاج إلى زوج من الأحذية الرياضية أو الصنادل لاستخدامها أثناء وجودك في المخيم أو بيوت الشاي بعد الرحلة. أحذية رياضية (Sneakers): رحلة معسكر قاعدة إيفرست شاقة، لذا فإن الأحذية الرياضية غير مناسبة لهذه الرحلة، ويمكنك ترك أحذيتك الرياضية في فندق كاتماندو حتى عودتك. حقيبة النوم: ستحتاج إلى حقيبة نوم خفيفة الوزن مناسبة لدرجة حرارة -15 درجة مئوية لموسم الصيف، ولكن خلال الشتاء نوصي بدرجة حرارة -20 درجة مئوية لرحلة معسكر قاعدة إيفرست. يمكن لـ Himalayan Adventure توفيرها إذا احتجت إليها ولكن يجب إعادتها بعد الرحلة. سترة صوفية (Fleece): ستحتاج إلى سترة صوفية عالية الجودة، أو سترة صناعية واحدة على الأقل أو سترات صوفية هي بديل رائع للصوف لأنها أخف وزنًا وأكثر قابلية للضغط وتوفر لك الدفء الكافي أثناء المشي لمسافات طويلة. سترة مبطنة بالريش (Down jacket): السترة المبطنة بالريش إلزامية ونوصي بإحضار واحدة دافئة بما يكفي للحفاظ على دفئك أثناء رحلة معسكر قاعدة إيفرست. الجوارب: ستحتاج إلى 5 أزواج على الأقل من الجوارب السميكة خلال الربيع والخريف، ولكن في الشتاء وموسم الرياح الموسمية ستحتاج إلى 7 أزواج على الأقل من الجوارب لرحلة معسكر قاعدة إيفرست. سراويل خفيفة الوزن/دافئة ومعزولة: ستحتاج إلى 3 سراويل خفيفة الوزن للمشي لمسافات طويلة على الأقل، مثل سراويل حرارية خفيفة للرحلات الاستكشافية، وشورتات نايلون للمشي، وسراويل مشي من نوع Softshell و Hardshell، وسراويل مقاومة للماء/الرياح، وسراويل كاجوال لاستخدامها حسب الطقس. قمصان قصيرة الأكمام: ستحتاج إلى 3 قمصان من صوف ميرينو من نوع "Ice-breaker" للحفاظ على دفئك من البرد أو قمصان صناعية، وإذا لم تكن لديك حساسية تجاه منتجات الصوف، فإن صوف ميرينو مثالي لرحلة معسكر قاعدة إيفرست. قمصان طويلة الأكمام: ستحتاج إلى ثلاثة قمصان على الأقل. ملابس داخلية: ستحتاج إلى بضعة أزواج من الملابس الداخلية، ويمكن أن يكون العدد بقدر ما تحتاج إليه حيث لا توجد مرافق غسيل يومية في رحلة معسكر قاعدة إيفرست، لذا نوصي بشدة بأن يكون لديك ما يكفي من الملابس الداخلية. سترة مقاومة للماء: ستحتاج إلى سترة واحدة على الأقل مقاومة للماء للمطر/الثلج والرياح لرحلة معسكر قاعدة إيفرست، وقد تكون السراويل المقاومة للماء خيارًا. معدات الرأس والوجه: قبعة شمسية أو قبعة خلال النهار، قبعة صوفية للصباح والمساء، ونظارات شمسية مستقطبة إلزامية. معدات اليد: ستحتاج إلى قفازات دافئة. لوازم السفر: قابس محول لشحن الكاميرا والجوال، حزام الكاميرا، حزام جواز السفر (مستحسن)، سكين الجيش السويسري (اختياري)، مصباح يدوي، مصباح أمامي، زجاجة ماء، بطارية كاميرا إضافية، معقم يدين، ساعة منبه، عصي المشي (اختياري) ومناظير (اختياري). أدوات النظافة: شفرة حلاقة، شفرات حلاقة، كريم حلاقة، فرشاة أسنان بعد الحلاقة، معجون أسنان، خيط تنظيف الأسنان، واقي شمسي، ورق تواليت، منشفة صغيرة، وفوط صحية (للنساء). الأدوية: صندوق إسعافات أولية (يمكن شراؤه في ثاميل كاتماندو)، أدوية الارتفاع (Diamox)، تايلينول، أسبرين، إيبوبروفين، مضاد للإسهال، مضادات حيوية قوية، وبخاخ أو قطرات للأنف. اللياقة البدنية: يتساءل الكثيرون عن مستوى اللياقة البدنية المطلوب للمشي لمسافات طويلة في نيبال، ويعتمد ذلك بشكل كبير على النشاط الذي يمارسه الزائر في نيبال. ومع ذلك، بالنسبة لرحلة مشي عادية سهلة إلى مستوى صعب للغاية. ستكون الأنشطة اليومية (المشي) من 5 إلى 6 ساعات (حسب مسار الرحلة)، ولن يتجاوز الارتفاع عمومًا 5600 متر مثل معسكر قاعدة إيفرست، وممرات ثرونغ لا، وممرات تشولا، وغيرها من الممرات أو المعسكرات الأساسية، ولكن بعضها أقل من 4000 متر. يتضمن يوم المشي تسلقًا طويلاً ومنحدرات حادة مع مجموعة متنوعة من التضاريس تحت الأقدام، من المسارات الممهدة جيدًا إلى الصخور المغطاة بالجليد أو الثلج، اعتمادًا على الموسم. في الغالب، يتضمن اليوم عددًا من الصعود أو النزول لمسافة 600 متر تقريبًا، بدءًا من بعد الإفطار المبكر، والراحة في مكان الغداء بعد الظهر، ثم المشي المستمر حتى الوصول إلى بيت الشاي. استعدادًا للمشي لمسافات طويلة في نيبال، من المهم البدء بمتطلبات التدريب الأساسية قبل شهرين على الأقل من المغادرة للمشي لمسافات طويلة في نيبال. ساعتان إلى ثلاث ساعات من التمارين الهوائية مثل الجري والمشي والسباحة وركوب الدراجات وبعض تمارين الصالة الرياضية أسبوعيًا هو الحد الأدنى، وسيجد معظم الناس أنه من المفيد إضافة بعض تمارين القوة الأساسية إلى روتين لياقتهم البدنية المطلوب للمشي لمسافات طويلة الصعبة، وبالنسبة للمشي العادي والسهل، فإن بعض اللياقة البدنية كافية. إحدى أفضل الطرق للتحضير هي القيام برحلات تدريبية مع حقيبة ظهر نهارية بنفس الوزن تقريبًا الذي ستحمله أثناء الرحلة. يجب أن تكون عضلات الساق لديك مناسبة وجاهزة للمشي لمسافات طويلة. في الغالب، يكون ألم الساق أو إرهاقها هو المشكلة الرئيسية أثناء المشي لمسافات طويلة. قم بذلك فقط بعد الوصول إلى مستوى أساسي من اللياقة البدنية. ليس هدفنا التحرك بسرعة، بل توفير مغامرة مشي لمسافات طويلة أكثر متعة وأمانًا في نيبال لجميع المستويات السهلة والصعبة. مواسم المشي لمسافات طويلة في نيبال: هناك موسمان رئيسيان يزورهما أكبر عدد من الزوار في نيبال. (سبتمبر وأكتوبر ونوفمبر) هو الموسم الأكثر شعبية والذي يسمى أيضًا موسم الذروة في نيبال، ويأتي الربيع (مارس وأبريل ومايو) في المرتبة الثانية والذي يسمى أيضًا الموسم المصغر في نيبال. أشهر الصيف يونيو ويوليو وأغسطس هي موسم الرياح الموسمية ومعظم الوقت ممطر، وبالتالي فإن المسارات غالبًا ما تكون مغمورة بالمياه أحيانًا، وقد تصبح الطرق غير سالكة أحيانًا بسبب نشاط الانهيارات الأرضية. ومع ذلك، يمكنك المشي لمسافات طويلة إلى المناطق المحمية من الأمطار مثل دولبو العليا وموستانج العليا خلال مواسم الرياح الموسمية. نيبال وجهة مناسبة لجميع الفصول. الشتاء جاف جدًا وبارد للغاية وتصبح جميع الممرات العالية غير سالكة بسبب ظروف الجليد والثلج. لا تتقلب درجة الحرارة عادةً خلال النهار، حيث تتراوح درجة الحرارة حوالي 20-25 درجة مئوية. ومع ذلك، كلما ارتفعت في الارتفاع، انخفضت درجة الحرارة. يمكن أن تنخفض درجة الحرارة إلى حوالي 0 إلى -25 درجة مئوية ليلاً عند الإقامة في المخيمات الخيامية في مناطق الهيمالايا. لا يُنصح بالمشي لمسافات طويلة في الشتاء في الارتفاعات العالية بسبب خطر الانهيارات الثلجية ومرض المرتفعات. على الرغم من أن البعض قد يستمتع بمنظر الجبال المغطاة بالثلوج عند وصولك إلى وجهتك. ومع ذلك، لا تتغير درجة الحرارة كثيرًا في المناطق الجبلية المنخفضة، حيث تكون الليالي أكثر برودة قليلاً من النهار. الخريف والربيع هو أفضل توقيت للمشي لمسافات طويلة في نيبال لأن الطقس دافئ وجاف بشكل عام، وتكون الزهور في أوج تفتحها في الارتفاعات المنخفضة من البلاد، وفي نفس الوقت يمكنك مشاهدة العديد من المهرجانات خلال تلك الفترة. يوم المشي لمسافات طويلة: يبدأ يوم المشي لمسافات طويلة النموذجي بوجبة الإفطار المبكرة حوالي الساعة 7 صباحًا في الفندق. (يعتمد ذلك على منطقة المشي). يُنصح بتعبئة معدات المشي الخاصة بك في حقيبة سفر والإمدادات الأساسية في حقيبة ظهرك النهارية بعد تناول الإفطار؛ نبدأ الرحلة ونتجه على طول المسار حوالي الساعة 8 صباحًا. يكون المشي الصباحي أكثر نشاطًا ليكون أطول حيث نبدأ بأجسام منتعشة وحماس. بعد المشي الصباحي الجيد، نتوقف لتناول الغداء حوالي الساعة 11-12 ظهرًا. يتضمن الغداء وجبات جماعية للاستمتاع بالمناطق المحيطة بالمحطة والاستمتاع بالطعام العضوي والمحلي في الجبل. بعد الراحة لمدة ساعة أو ساعتين، نستأنف رحلتنا للوصول إلى بيت الشاي أو المخيم بحلول الساعة 2-3 ظهرًا. يكون المشي بعد الظهر أقصر نسبيًا ويمكن أن يتضمن ألعابًا ورحلات جانبية كما ينظمها مرشدو المشي ذوو الخبرة. يمكنك أيضًا الاستمتاع بفترات راحة أثناء الرحلة للاسترخاء والقراءة والتجول في المنطقة أو ممارسة اليوجا. يمكنك استكشاف المنطقة مع السكان المحليين ومراقبة نمط حياتهم وثقافتهم. يتم تقديم العشاء حوالي الساعة 7-8 مساءً لإنهاء اليوم. الوجبات والإقامة: خلال فترة المشي لمسافات طويلة، يُشار إلى أماكن الإقامة عادةً باسم بيوت الشاي (teahouses). هذه بيوت ضيافة أساسية تديرها عائلات وتؤدي دور المطعم وقاعة الطعام ومكان الإقامة للسياح. في الوقت الحاضر، يمكن العثور على الكهرباء في الغرف، مما يعني مصباحًا واحدًا ومقبسًا أو اثنين لشحن الأجهزة الإلكترونية. كما تضاء المناطق المشتركة بالكهرباء. بدلاً من ذلك، قد تستخدم بيوت الشاي أيضًا الطاقة الشمسية أو الكهرومائية، أو قد تكون لديها خطوط كهرباء تصل إلى القرية، لذا قد تختلف شيوع وتوفر الكهرباء. ومع ذلك، لا تزال خدمة الكهرباء غير متوفرة في بعض مسارات المشي. استخدم مصباح الكيروسين التقليدي المحلي. تحتوي معظم بيوت الشاي على غرف خاصة، على الرغم من أنه إذا كانت الرحلة في مكان أكثر بعدًا أو ارتفاعًا، فإن بيوت الشاي محدودة، لذا فإن المهاجع هي القاعدة في موسم الذروة. تحتوي معظم الغرف على سريرين فرديين مع أغطية أسرة أساسية، والحمام مشترك. في بعض الأماكن يمكننا الحصول على حمام خاص أيضًا مع مزيج من المراحيض الغربية ومراحيض القرفصاء في الحمامات. يتم تناول الإفطار والعشاء في نفس بيوت الشاي، وتحتوي هذه النزل على غرف طعام كبيرة على الطراز العائلي تتمحور حول موقد أو فحم لتوفير التدفئة بشكل أساسي في المناطق الجبلية. ستحتوي قائمة الطعام في معظم المناطق على أطعمة غربية على الطراز النيبالي مثل الفطائر والبيتزا والبرجر والبطاطس المقلية وما إلى ذلك. كما توجد في القائمة وجبة دال بهات النيبالية التقليدية. وهي عبارة عن حساء عدس مع الأرز والخضروات والمخلل أو الكاري باللحم. ستقدم معظم القوائم أيضًا مجموعة متنوعة من المأكولات المحلية. تأخيرات الرحلات الداخلية: نيبال بلد رائع وجميل يمزج بين الجبال البيضاء والوديان العميقة والمناظر الطبيعية والأنهار والتلال الخضراء المتدحرجة. مع هذا التنوع المذهل في المناظر الطبيعية، يمكن أن يكون السفر البري مستهلكًا للوقت للغاية، وتعتبر الرحلات الجوية داخل نيبال للوصول إلى وجهات المشي لمسافات طويلة الشهيرة هي الطريقة الأسهل. ليست جميع وجهات المشي لمسافات طويلة لديها خدمة طيران، لذا فإن النقل البري هو الخيار الوحيد. تأتي التضاريس الجبلية أيضًا مع احتمال سوء الأحوال الجوية. يذكر أن العدد الكبير بشكل لا يصدق من الزوار خلال مواسم الذروة يجعل تأخيرات الرحلات الداخلية احتمالًا حقيقيًا. لإدارة هذا الموقف، قد يكون من المفيد تخصيص بضعة أيام إضافية في بداية أو نهاية جولتك. إذا حدثت أي إلغاءات أو تأخيرات في الرحلات الجوية (احتمالات كبيرة لتأخير الرحلات من كاتماندو إلى لوكلا، منطقة إيفرست، بوخارا إلى جومسوم، منطقة أنابورنا)، فإننا نقدم أيضًا خدمات لترتيب طائرة هليكوبتر في المرحلة الأخيرة لمساعدتك على الالتزام بجدولك الزمني بناءً على قواعد الطيران المدني في نيبال التي تنص على أن المروحيات يمكن أن تطير إذا كانت الرؤية 1500 متر. تتراوح التكلفة من 400 دولار أمريكي إلى 650 دولارًا أمريكيًا حسب عدد الركاب. يمكن الدفع إما لشركة المروحيات أو لنا مباشرة، ويمكن أن يتم الدفع نقدًا أو باستخدام بطاقة الائتمان. سيكون من المفيد شراء ومراجعة تأمينك، فقد تغطي شركات التأمين بعض إجراءات السفر البديلة. قد يغطي تأمين الطيران تغيير رحلتك الدولية إذا كان ذلك ضروريًا. تأمين السفر: تتطلب معظم الرحلات الاستكشافية ورحلات المشي والمغامرات والجولات شراء تأمين السفر قبل الوصول إلى نيبال، ولكن قد لا تتطلب الرحلات والجولات العادية ذلك. ومع ذلك، فإن تأمين السفر يعتبر بالتأكيد اعتبارًا مهمًا. هناك عدد من الأسباب للنظر في التأمين. أولاً، قد يكون مطلوبًا، لذا تحقق مما تطلبه الشركة. ثانيًا، نيبال بلد غير ساحلي، وهناك عدد قليل فقط من الرحلات الجوية المباشرة. قد يواجه السفر من وإلى البلاد بعض الاضطرابات، لذا عند شراء التأمين، تأكد من تضمين تأخيرات الرحلات وإلغاءاتها. اختر دائمًا تأمينًا يغطي، على الرغم من وجود جميع الضمانات خلال عطلتك، هناك دائمًا ظروف خارجة عن الإرادة قد تؤدي إلى حادث أثناء المشي لمسافات طويلة والجولات. اقرأ بعناية وثائق بوليصات التأمين للتأكد من أن المشي لمسافات طويلة أو أي نشاط آخر تشارك فيه مشمول أم لا، حيث توقفت بعض البوليصات عن تغطية المشي لمسافات طويلة في أماكن معينة. إذا كنت ستصعد فوق 5000 متر أو أعلى، اذكر دائمًا البوليصات بحيث تغطي خدمة المروحية في الحالة الأخيرة. من المهم جدًا أن يكون لديك راحة تأمين جيد، لذا قم بالبحث واختر بعناية ما يجعل رحلتك مريحة وممتعة. إجراءات دخول تأشيرة نيبال: يوجد مطار دولي واحد فقط وهو مطار تريبوفان الدولي في نيبال. يقوم مكتب الهجرة، مطار تريبوفان الدولي (TIA) التابع لإدارة الهجرة، بتسهيل دخول السياح إلى نيبال من خلال توفير تأشيرة عند الوصول. إجراءات التأشيرة "عند الوصول" سريعة وبسيطة للغاية. يمكن توقع بعض الطوابير في أكتوبر ونوفمبر ومارس وأبريل خلال موسم الذروة السياحي، وأكتوبر هو أساسًا الشهر الذي يحتفل فيه النيباليون بمهرجان داشاين الرئيسي. يمكنك أيضًا الحصول على تأشيرة من البعثات الدبلوماسية النيبالية المتمركزة في الخارج قبل وصولك. الخيار لك. يتم الحصول على التأشيرة من البعثات الدبلوماسية النيبالية، ثم يجب عليك دخول نيبال في غضون ستة أشهر من تاريخ إصدار التأشيرة. يتم احتساب إقامتك الإجمالية بدءًا من اليوم الذي تدخل فيه نيبال. التأشيرات التي يتم الحصول عليها عند الوصول في نقاط الدخول والخروج هي "تأشيرات سياحية". وهي تحمل تسهيلات دخول متعددة. تأشيرة السياحة "عند الوصول" هي تأشيرة الدخول الوحيدة إلى نيبال. إذا كنت تزور نيبال لأغراض أخرى غير السياحة (مشاهدة المعالم السياحية، جولة، سفر، تسلق الجبال، المشي لمسافات طويلة، زيارة الأصدقاء والعائلات)، فلا يزال يتعين عليك الحصول على "تأشيرة سياحية" لدخول البلاد. ومع ذلك، يجب عليك تغيير فئة التأشيرة وفقًا لغرضك ومدة إقامتك في نيبال من إدارة الهجرة بتقديم المستندات المطلوبة. يرجى النقر أدناه للحصول على نموذج التأشيرة عبر الإنترنت: http://online.nepalimmigration.gov.np/tourist-visa تنطبق قواعد التأشيرة التالية على السياح: لتأشيرة دخول متعددة لمدة 15 يومًا، تبلغ رسوم التأشيرة 30 دولارًا أمريكيًا أو ما يعادله بالعملة الأجنبية. لتأشيرة دخول متعددة لمدة 30 يومًا، تبلغ رسوم التأشيرة 40 دولارًا أمريكيًا أو ما يعادله بالعملة الأجنبية. لتأشيرة دخول متعددة لمدة 100 يوم، تبلغ رسوم التأشيرة 100 دولار أمريكي أو ما يعادله بالعملة الأجنبية. وفقًا للوائح الهجرة، يُسمح للسائح بالبقاء في نيبال لمدة 150 يومًا فقط في السنة. يمكنك تمديد التأشيرة لمدة 90 يومًا إضافية. 2 دولار أمريكي أو ما يعادله بالعملة النيبالية يوميًا للتمديد. 25 دولارًا أمريكيًا إضافيًا أو ما يعادله بالعملة النيبالية على رسوم التأشيرة، إذا كانت هناك حاجة لتسهيل الدخول المتعدد للفترة الممددة. لمزيد من التفاصيل، يرجى زيارة رابط الأسئلة الشائعة لدينا: https://www.himalayanadventuretreks.com/faq/ داء المرتفعات الحاد (AMS): يُلاحظ داء المرتفعات الحاد (AMS) عادةً لدى الأشخاص غير المتأقلمين بعد وقت قصير من الصعود إلى ارتفاعات عالية. تحدث هذه الحالة بسبب ترقق الهواء مع زيادة الارتفاع. إذا لم يتم التعامل مع الحالة بجدية وعلاجها على الفور، فقد تكون مهددة للحياة، ويمكن رؤية أعراضها بشكل عام فوق 3200 متر. تشمل أعراض داء المرتفعات الحاد الغثيان والقيء والتعب وضيق التنفس وألم الدماغ. تم تصميم مسارات الرحلات لتأقلمك بشكل صحيح مع التغير في مناخ الارتفاعات العالية، كما يتم اتخاذ تدابير وقائية كافية لتوخي أقصى درجات الحذر لضيوفنا الكرام. موظفونا مجهزون أيضًا بهواتف محمولة وهواتف فضائية (اختياري) في حالة حدوث أي حالات طوارئ. نحن مدفوعون بشدة للحفاظ على سلامة وأمن عملائنا كأهم أولوياتنا. مياه الشرب: الماء ضروري للحياة، والماء النظيف أمر حتمي أثناء العطلة. عند زيارة البلدان الأقل نموًا مثل نيبال، يعد هذا مصدر قلق يجب على جميع المسافرين أخذه في الاعتبار. هناك بعض الخيارات عند المشي لمسافات طويلة أو السفر في نيبال والتي ستقلل من أي فرص لشرب المياه الملوثة. الاعتبار الأول الذي يجب أخذه في الحسبان هو أنه لا ينبغي تناول مياه الصنبور. وهذا يعني حتى عند تنظيف أسنانك في منطقة حضرية. سيختار معظم الناس شراء المياه المعبأة، وإذا فعلوا ذلك، فتأكد من أن الغطاء محكم الإغلاق بشكل صحيح. إعادة استخدام الزجاجات البلاستيكية مشكلة كبيرة، ومع ذلك، هناك خيارات أخرى في السوق للمساعدة في جعل المياه صالحة للشرب. مياه الينابيع الجبلية صالحة للشرب ولكن إذا استخدمت أقراص التنقية. يبيع مشروع منطقة الحفظ هذه الأقراص أيضًا في معظم مناطق المشي لمسافات طويلة. سيساعدك الدليل في العثور عليها أيضًا. تعليمات الوصول: عند وصولك إلى مطار تريبوفان الدولي (TIA) كاتماندو نيبال، يتواجد ممثلو شركتنا للترحيب بك في البلاد. نرجو منك البحث بعناية عن لوحة اسمك واسم الشركة التي يحملها ممثلونا بعد الهبوط. سيكون ممثلونا مسؤولين عن مرافقتك إلى فندقك في كاتماندو. هناك العديد من السماسرة وسائقي سيارات الأجرة والأشخاص المثيرين للمشاكل الذين يعرضون عليك حمل أمتعتك ونقلك إلى وجهتك عند خروجك من البوابة. نرجو منك عدم الانتباه لهؤلاء الأشخاص واتباع ممثلي الشركة واتباع تعليماتهم. كيفية حجز جولتك: قبل حجز أي جولة أو رحلة مشي، يرجى قراءة جميع الشروط والأحكام بدقة والاتصال أو إرسال بريد إلكتروني إلى ممثل الشركة بأي أسئلة قبل إجراء أي مدفوعات. ابدأ بملء نموذج الحجز وادفع الوديعة غير القابلة للاسترداد. املأ النموذج بالكامل، وإذا كان هناك أي التباس، اتصل بشخص الشركة حتى لا تعرقل سرعة العملية. يمكن تقديم النموذج عبر الإنترنت أو عن طريق تنزيل النموذج وإرساله بالبريد أو عبر واتساب إلى ممثل شركتك. من المهم جدًا فهم جميع جوانب الرحلة المختارة، من ما هو مشمول ومستبعد، إلى مستوى الخدمة، أو حتى ما هي الرحلة المناسبة لمستوى خبرتك ولياقتك البدنية. خذ الوقت الكافي للحصول على إجابات لجميع الأسئلة حتى عند حجز الرحلة، يكون ذلك دون تردد.
• ترتيبات السفر والإنقاذ.