خلوة 4 ليالٍ و5 أيام للمشي لمسافات طويلة، جولة، تأمل ويوجا في كاتماندو، نيبال

تساعدك جولة اليوجا التي تستغرق أربع ليالٍ وخمسة أيام من Trek Nepal إلى وادي كاتماندو، عاصمة نيبال، على إعادة شحن طاقتك، والتواصل، واستكشاف بعض مواقع التراث الهامة لليونسكو في نيبال. تساعدك مجموعة متنوعة من أساليب اليوجا والتأمل على التواصل مع مصدرك الأسمى.

هذا هو مزيج من برنامج جولات نشط وبرنامج يوجا وتأمل مريح يقودك نحو السلام والنعيم المطلق. تساعدك اليوجا والتأمل على المستوى الجسدي والعقلي والروحي. يقدمون دروس يوجا تدمج وضعيات اليوجا، والتنفس، والتأمل، وفلسفة اليوجا، مما يجعله أحد برامج اليوجا عالية المستوى.

دلل نفسك باستراحة ضرورية للغاية من روتينك اليومي لتنغمس في مزيج منعش من اليوجا والعطلة. يهدف هذا البرنامج إلى رؤية جمال الطبيعة/العمارة والفنون القديمة وإرخاء عقلك بتمارين اليوجا بين الأماكن المنعشة والهادئة في نيبال.

بالإضافة إلى هذه الأنشطة، ستستمتع أيضًا بزيارات إلى المواقع التاريخية في كاتماندو مثل Swambhunath - المعروف باسم معبد القرود، Bauddhanath Stupa، Pashupatinath Temple - أكبر معبد هندوسي قديم جدًا في نيبال، Patan، Bhaktpur، Nagarkot ومعبد Buddhanilkhanta - تمثال فيشنو النائم.

هدف Trek Nepal هو تجديد نشاطك بين جمال الطبيعة وإرخاء عقلك بتمارين خلوة اليوجا، بالإضافة إلى عرض الأماكن التاريخية في نيبال.