15 يومًا من التخلص الطبيعي من السموم مع اليوغا واللياقة البدنية والمشي لمسافات طويلة
كوه ساموي
نظرة عامة على الرحلة
منتجعنا هو القاعدة المثالية لتحدي التخلص من السموم واللياقة البدنية لمدة 15 يومًا / 14 ليلة؛ ادخل في روتين جديد ولكن حافظ على إثارة كل يوم بينما تمارس تمارين الكارديو على مسارات الغابة، أو درجات القرية، أو باستخدام الشاطئ الرملي الأبيض لتمارين ممتعة.
يتخصص منتجعنا الصحي في جعل أجواء الجزيرة تبرز أفضل ما في روتين لياقتك البدنية. للاستفادة القصوى من محيطك الطبيعي، يقع استوديو اليوغا في الهواء الطلق، وسيتم إجراء جزء كبير من تدريباتك في بيئات طبيعية مختلفة حيث سنقوم بالمشي لمسافات طويلة في الغابة ويمكنك اختيار تناول جميع وجباتك في مقهى Wild Tribe Superfood Café.
يقع المنتجع بالقرب من صخب وهرج مركز Lamai السياحي، مع الأسواق الأسبوعية والموسيقى الحية والتسوق...
تعال واكتشف بنفسك كيف أن التمارين اليومية في الهواء الطلق في الطبيعة المحيطة واليوغا التصالحية تفعل العجائب لجسدك وعقلك. في وقت فراغك، سترى مدى سهولة مقابلة أصدقاء متشابهين في التفكير في بيئة مريحة.
ستكون فصول اللياقة البدنية صغيرة بحيث يحصل الجميع على الاهتمام الفردي والتعليمات التي يستحقونها ويدفعون مقابلها. ستتعلم مجموعة متنوعة من الطرق الجديدة للحفاظ على لياقتك، بما في ذلك تدريب الأثقال، واليوغا، والملاكمة التايلاندية (muay thai)، والأوزان الحرة، وأيضًا العثور على معدات الصالة الرياضية التي تناسب أفضل نتائجك المرجوة.
خط السير يومًا بيوم
الوصول إلى الجزيرة بالقارب أو الطائرة. تسجيل الدخول من الساعة 2:00 ظهرًا في المنتجع. استمتع بمشروب الترحيب الخاص بك واسترخ بجانب المسبح أو الشاطئ.
ما تشمله الرحلة
- تقع غرفنا السوبيريور المريحة حول مسبحنا الخاص وحديقتنا الاستوائية. تحتوي جميع الغرف على خدمة الواي فاي، سرير بحجم كينغ مع بياضات بيضاء، غلاية، طاولة بجانب السرير مع مصباح، قضبان تعليق، حمام خاص، تكييف هواء ومياه مجانية يوميًا. الشاطئ والمطاعم ومرافق التسوق ومركز القرية كلها على بعد مسافة قصيرة سيرًا على الأقدام.
- العصائر أو الوجبات غير مشمولة، لكن مطعمنا للأطعمة الصحية مفتوح 365 يومًا في السنة. هنا ستكتشف خيارات طعام عضوية، نباتية صرفة، نباتية، ومرنة بأسعار معقولة جدًا: من 80 بات تايلاندي للمشروبات إلى حوالي 200 بات تايلاندي للطعام. يتم تقديم مياه شرب غير محدودة وشاي الزنجبيل الطازج لجميع الضيوف. تتراوح المشروبات الصحية والعصائر المعصورة على البارد وعصائر السموذي الكبيرة (XL) من 80 بات تايلاندي (مشروب Kombucha Pro Biotic الغازي) إلى 140 بات تايلاندي كحد أقصى (XL Superfood Smoothie). يرجى مراجعة حساب 'Wild Tribe Superfood Café' على إنستغرام والوسوم لمشاهدة الصور التي التقطها الضيوف. كما نقدم خطة وجبات لإنقاص الوزن لمدة 7 أيام، مصممة لمساعدتك في إزالة السموم أو ببساطة لشد جسمك. تتضمن مخفوقات عشبية عضوية، 3 وجبات مغذية يوميًا، جرعات من عشبة القمح وخل جوز الهند، مكملات حرق الدهون الطبيعية... السعر هو 6990 بات تايلاندي / 7 أيام.
- يمكننا تنظيم خدمة نقل خاصة من المطار إلى المنتجع. التكلفة هي 600 بات تايلاندي / 15 دولار أمريكي - المدة 20 دقيقة. سائقنا سيكون في انتظارك في المطار (أو الرصيف إذا أتيت بالقارب) مع لافتة. ما عليك سوى إبلاغنا برقم رحلتك ووقت وصولك إذا كنت ترغب في حجز هذه الخدمة. في المطار، يرجى اتباع لافتات "MEETING POINT".
مواعيد المغادرة القادمة
تقييمات المسافرين
Donna
كان الطعام ممتازًا، وكانت التعليمات والبرامج جيدة، ومع ذلك، كانت أماكن الإقامة دون المستوى المطلوب إلى حد كبير.
brice
استمتعت بالجولة كثيرًا، وكانت الغرفة جيدة حيث أنني أحتاج فقط إلى سرير جيد ودش والكثير من المناشف النظيفة. كانت الأنشطة جيدة، رحلة صعود شاقة لمسافة 6 كيلومترات على طريق شديد الانحدار (تحتاج إلى سيارة دفع رباعي) لمعظم الناس. كانت اليوغا رائعة…
قد يعجبك أيضًا
رحلة بالدراجة والمشي لمسافات طويلة لمدة 14 يومًا في مملكة الباندا وخام التبت، مقاطعة سيتشوان، الصين
من 20,860 د.إ.
اكتشف سريلانكا مع Strangers لمدة 12 يومًا
من 5,105 د.إ.
تسلق جبل كليمنجارو - طريق ليموشو 7 أيام | رحلة استكشافية خلابة ومتوسطة الصعوبة مع مرشدين خبراء
من 8,373 د.إ.
مصر والأردن الخالدان
من 5,909 د.إ.
روائع سريلانكا الخالدة
من 5,472 د.إ.